BOOK TIMES 2017年02月号

56歳でフルマラソン、62歳で100キロマラソン [著]江上剛

56歳でフルマラソン、62歳で100キロマラソン [著]江上剛

ランナー歴ゼロから100キロを制覇したマラソン痛快エッセー  昨秋、著者は「えちご・くびき野100キロマラソン」に初挑戦し、13時間13分29秒のタイムで完走した。すでに42.195キロのフルマ………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

がん消滅の罠―完全寛解(かんかい)の謎 [著]岩木一麻

がん消滅の罠―完全寛解(かんかい)の謎 [著]岩木一麻

圧倒的ディテールで描く『このミス』大賞の医療ミステリー 2017年の第15回『このミステリーがすごい!』大賞の大賞受賞作。前代未聞にして実現可能なトリックを圧倒的なディテールで描いている、と選考………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

インコ&オウムのお悩み解決帖 [著]柴田祐未子

インコ&オウムのお悩み解決帖 [著]柴田祐未子

パートナーとしての鳥たちと幸せな日々を過ごすために 感情豊かで愛情深い、コンパニオンバード。人間がインコやオウムをこよなく愛するのは、彼らのさまざまな表情に心を奪われるからだろう。そんな鳥との幸………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

もち麦でやせる!元気になる!―高血圧、血糖値、高コレステロール、メタボを改善 [著]牧野直子 [監修]青江誠一郎 [医学監修]松生恒夫 

もち麦でやせる!元気になる!―高血圧、血糖値、高コレステロール、メタボを改善 [著]牧野直子 [監修]青江誠一郎 [医学監修]松生恒夫 

おいしく食べて健康づくりにつなげるレシピが満載 大麦の一種であるもち麦は、ビタミンB1やカルシウム、鉄などのミネラルを豊富に含むという。また、食物繊維の含有量は穀類の中でもトップクラスとのことだ………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

弘兼流―60歳からの手ぶら人生 [著]弘兼憲史

弘兼流―60歳からの手ぶら人生 [著]弘兼憲史

元気なうちに身辺を整理し残りの人生をより良く生きる 納得のいく「死に様を迎える」ためには相応の準備が必要と著者はいう。わけても60歳以降は、残りの人生を歩むために必要な荷物を極力少なくして、「身………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

江戸料理大全―将軍も愛した当代一の老舗料亭300年受け継がれる八百善の献立、調理技術から歴史まで [著]栗山善四郎

江戸料理大全―将軍も愛した当代一の老舗料亭300年受け継がれる八百善の献立、調理技術から歴史まで [著]栗山善四郎

300年の暖簾を守る老舗料亭が江戸料理の粋を伝える 1717(享保2)年創業、広重や国貞の浮世絵にも描かれ、江戸随一の料理屋とうたわれた八百善。300年に亘(わた)って暖簾(のれん)を守り続けて………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか? [著]おおたとしまさ

なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか? [著]おおたとしまさ

世界的に知られる学習教室の秘密を明らかにする 町を歩いていると「KUMON」と書かれた公文式の看板をよく目にする。公文式の教室は国内の約1万6300カ所に開設されている。さらに、海外の町でも看板………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド [著]竹井仁

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド [著]竹井仁

テレビで話題の体の改善法を自宅で手軽におこなう  本書は発売以来20万部を突破した今、話題の書だ。著者は、解剖学、生理学、運動学に加えて医学的な知見などの科学的な根拠に基づいて、体のゆがみを改善………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

ブラック化する学校―少子化なのに、なぜ先生は忙しくなったのか? [著]前屋毅

ブラック化する学校―少子化なのに、なぜ先生は忙しくなったのか? [著]前屋毅

子どもたちが学ぶ場で、いま何が起きているのか!? 冒頭から衝撃的な調査結果が並ぶ。小中学校教員の労働時間は労働者全般の平均より2時間半~3時間長い。読書時間は1日わずか13分。精神疾患による高い………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

戦後日本の光と影―国民が安心できる国を作ろう! [著]森下正勝

戦後日本の光と影―国民が安心できる国を作ろう! [著]森下正勝

戦後70年の我が国を振り返りこれからの国作りを提言 異色の経営者による警世の書である。巨額の国債発行額、社会保障費の増大、消費税増税、少子高齢化の進展など、どれ一つ取っても将来に禍根を残さない解………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

芸人迷子 [著]ユウキロック

芸人迷子 [著]ユウキロック

終わりのない闘いに挑み続ける芸人の記録 2014年に解散したお笑いコンビ「ハリガネロック」。そのボケ担当だったユウキロックが解散までの日々をつづった自叙伝である。ぬるい感傷を排し、青春の日々を懐………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

ノーリバウンド・ダイエット―脳の働きを利用して三日坊主ぐせから脱却 [著]石川善樹

ノーリバウンド・ダイエット―脳の働きを利用して三日坊主ぐせから脱却 [著]石川善樹

無理せず続けるダイエットは、小さな習慣づけから タイトルでダイエットをうたいながら、「ダイエットを今すぐに始めようと思わないことです」と断言する異色の本である。ダイエットという大きな変化を起こす………[もっと読む]

[掲載]2017年02月23日

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