女性美「細さより曲線」に　カリスマトレーナーに支持

　スーパースター・マドンナやハリウッド女優のグウィネス・パルトロウ。“セレブ”と呼ばれる女性たちにエクササイズを指南するトレーナーのＤＶＤブックが売れている。トレーシー・アンダーソン。来日すれば女性誌が取材に殺到する“カリスマトレーナー”だ。そのメソッドが多くの女性たちに支持されるのはなぜなのか。

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　マガジンハウス発行の『ｊａｎｅ，（ジェーン）』が初めてトレーシーを紹介したのは昨年４月。読者の間で評判を呼び、担当の能勢邦子さんは同誌編集部から飛び出してトレーシー担当になった。そして刊行されたのが『ザ・トレーシー・メソッド』と続編『ザ・トレーシー・メソッド２』。５月発売の第１弾は２０万部、１１月発売の第２弾も５万部。どちらもＤＶＤブックとしては好調な売れ行きだ。

　エクササイズのＤＶＤといえば「ビリーズブートキャンプ」の流行が記憶に新しい。アップテンポのリズムとビリー隊長のかけ声に合わせ、激しく動く運動だった。

　対照的に、トレーシーのＤＶＤには激しいリズムもダンスもない。「すべての体の筋肉はつながっている」という発想のもと、ゆったりとした動作を繰り返し、普段使わない体の中の「アクセサリー・マッスル」を刺激していく。

　「激しい動きで鍛えると大きな筋肉がさらに大きくなるだけ。眠っていた筋肉にショックを与えるのが私のメソッドです」（トレーシー）

　独自の方法論は、８年もの歳月をかけたリサーチの結果生まれたという。「体形が違う１００人の女性全員に、柔らかな体のラインを生み出せる」と、本人は自信満々だ。

　女性誌「ＣＲＥＡ」（文芸春秋）は、２月号の巻頭特集「３０代からのお腹（なか）やせ」の中で、８ページにわたってトレーシーを取り上げた。編集担当の室山裕香さんは「読者２人に２週間実践してもらったら、ウエストが４センチ細くなった。偽りのない効果を目の当たりにして驚いた」という。

　だが、即効性だけが人気の理由ではないようだ。自らが登場する連載「編集モチコのガチンコダイエット」でメソッドを実践。「すぐに、経験したことのない筋肉痛になった」という「ＭＯＲＥ」（集英社）編集部の吉田望子（のぞみ）さんは言う。「最近の読者アンケートを見ると、『カリンコリンのスキニー（細さ）よりも少しむっちりしているぐらいのカーヴィー（女性らしい曲線美）が理想』という声が圧倒的。女性自身が美しいと認める“女性らしい体のライン”が手に入るのがトレーシーのメソッド。だからウケているのだと思う」

　売れ行き好調のトレーシーＤＶＤブック。春には第３弾が発売されるという。「健康的な曲線美」という価値観がさらに定着していきそうだ。（竹端直樹）