ダンステクニック革命

　社交ダンスから競技ダンスへ！ダンスの動きの質を高めるための鍵を解き明かす、スポーツダンス・アドバイスブック。いま様々なスポーツ界から注目を集める動作原理〈〈二軸・常歩〉〉理論。この〈〈二軸・常歩〉〉理論をベースに、「ダンスという身体運動」を捉えた、新しい視点の解析書。

　キーワードは“中心軸感覚からの脱却”“カラダをねじらない”こと。いままでのダンスムーブメントの一固定観念を解きほぐすことから、新次元のダンスが始まる。

　本書では、「踊るためのカラダを知る」ことからはじまり、「足の感覚」「股関節の感覚」「肩甲骨の感覚」を理論的に解説。さらにダンスの「表現力アップ」で実践テクニックを「主観と客観」で感じとる方法について記述。付属のＤＶＤでは、「〈〈一軸〉〉と〈〈二軸〉〉の動きの違い」と「二軸感覚を、意識してダンスに活かすこと」を実際の動画で解説。本書とＤＶＤで〈〈二軸感覚〉〉の基本を会得してみては。