老年学に学ぶ―サクセスフル・エイジングの秘密　[著]山本思外里

　老いはだれにでもやってくるが、では、どうしたら充実した老年期を送ることができるのか。著者は、６５歳から１０年以上の歳月をかけて、欧米で発達した「老年学」に学び、本書にまとめた。１００歳以上の高齢者を対象に長寿の秘訣（ひけつ）を探った米国の研究によると、彼らにほとんど共通項はなく、唯一「前向きな性格と楽観主義」という特徴が共通していたという報告の紹介が興味深い。「『死を生の一部として受け入れること』を、学んだ」という著者の言葉が実感できる。