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好書好日エクストラ
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思わず納得! 目標達成への心理学的アプローチ　ハイディ·グラント·ハルバーソン『やり抜く人の9つの習慣』

著・ハイディ·グラント·ハルバーソン　訳・林田レジリ浩文

　目標を達成する人には共通の思考や行動パターンがある、という著者は、コロンビア大学モチベーションサイエンスセンター副所長を務めるモチベーション理論の第一人者。過去最大の閲覧数を記録したハーバードビジネスレビュー誌のブログに加筆し、「心理学的に正しい目標達成の方法」をコンパクトにまとめたのが本書です。

　ポイントは一見当たり前に見える9つの習慣。多くの心理学者の実験と著者自身の研究成果をもとに、意思力だけに頼らず、より着実に目標を達成するアプローチの仕方を展開します。仕事からダイエットまで、叶(かな)えたい目標のある人はぜひ一読を。

　著者が心理学的にやる気を解明する「やる気が上がる8つのスイッチ」も、同シリーズで好評発売中。

定価1200円＋税　ディスカヴァー・トゥエンティワン　03・3237・8321

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