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好書好日エクストラ
出版社がホントにおススメしたい本！
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毎日の「音読」習慣で心も体も生き生きと　山口謠司『心とカラダを整える おとなのための1分音読 プレゼントBOX』

著・山口謠司

　文章を声に出して読む音読は、黙読にはないメリットがあるといいます。ハキハキと声を出すことで、気分転換やストレス解消になるだけでなく、視覚と聴覚を同時に使うため脳が活性化され、喉の筋肉も鍛えられるそうです。

　小説や随筆、詩や短歌などから「1分を目安に読める名文」を集め、シニア世代を中心に累計23万部の人気となった「１分音読」シリ―ズ。今回3冊約160作品を収録したセットBOXが発売となりました。総ルビ付なので読みやすく、毎日の健康習慣として楽しむことができます。新美南吉『ごんぎつね』、夏目漱石『坊っちゃん』、宮沢賢治『銀河鉄道の夜』などの名作を毎日少しずつ読めば、心だけでなく体も元気になりそう。ボックス入りなのでプレゼントにも最適です。

定価3,900円＋税　自由国民社　0120・29・9625(注文)

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